|
|||
|
|
Наш телефон:
+7-913-915-25-94 |
Прорывтелесно-ориентированный тренинг
Когда речь заходит о тренингах,о необходимости что-то постигать, что-то делать, как-либо изменять себя — я часто слышу ответы:
Я знаю!Говоря это, люди и сами не подозревают, насколько они правы. Они действительно знают. Эти знания сидят в них глубоко-глубоко (в подсознании, в мышечной памяти, в генетической, энергетической и т.д.). Но эти, поистине магические знания (знания поколений) сокрыты от разума. Т.е. осознанно или даже неосознанно человек их не может применять… "Прорыв" — это уникальная возможность пробиться к ЗНАНИЯМСовременное общество устроено таким образом, что всевозможными способами "забивает", "засоряет", прячет ЗНАНИЯ. Умения, накопленные человеком веками и тысячелетиями. Накопленное многими цивилизациями. Истинная СИЛА этих ЗНАНИЙ ошеломляет. Когда эти знания просыпаются, сила пробивается. Сквозит, присутствует во всём: в чистых, искренних эмоциях, в дыхании, в запахах и звуках. Человек начинает видеть много того, что давным-давно было скрыто под социальными стереотипами. Для него открываются множество различных способов решения давно нерешенных проблем, открывается радость жизни, ее красота… Это некий резерв, подарок. И чтобы овладеть им, насладиться, воспользоваться – необходимо много и сильно, тотально поработать… "Прорыв" — это ПРИНЦИПИАЛЬНО ДРУГОЙ тренингНа большинстве тренингов даются СОЦИАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, которые человек способен услышать, записать… а впоследствии как, правило (как и всё в жизни), закинуть на полку. Это как в школе на уроках — приходят все и проходят всё, но научаются далеко не все. А "Прорыв" — это как раз процесс сживания с этими знаниями. Не сживаешься — сначала получи "волшебных пенделей", еще пару раз не сживаешься – иди, свободен… Разговор короткий, а тренинг эффективный. Прорыв — это как спецподготовка в фильме "Солдат Джейн"Если человеку удалось ПРОЖИТЬ Прорыв и его не выгнали, то есть почти 100%-ная гарантия того, что знания тренинга в него впитались в той или иной степени. "Прорыв" — это не начитка.Это именно отработка и вживание. Это как умение говорить: научили — и говори себе спокойно сколько хочешь, как хочешь и когда хочешь. Это новый ты и новая энергия потом… "Прорыв", пожалуй, — самый важный, основополагающий из всех телесно-ориентированных тренингов ЦентраКак правило, на него приходят люди уже в состоянии внутренней готовности — человек много работал, проходил социальные тренинги, все прекрасно понимает головой, цели правильные — а тело еще не поспевает за разумом: в нем еще остаются болезнь, внутренняя зажатость или скованность, нарушенность движений. Поэтому на "Прорыв" мы приглашаем только тех, кто уже давно работает над собой и был на нескольких тренингах Центра "Формула успеха" — чтобы уровень группы был достаточно высоким. На тренинге вы:
На тренинг взять:Спортивная одежда, запасные футболки, теплая многослойная одежда, сменные носки, шерстяные носки, повязка на глаза, коврик, 2 одеяла (можно спальник, плед), подушечка, купальник, аптечка (если регулярно пользуетесь какими-то средствами), дезодорант для личной гигиены, мыло, мочалка, губка для мытья посуды, полотенце среднего размера, тапки, для сауны сланцы и шапочку, масло для массажа, минеральную воду, соки и т.п. (можно купить в буфете, если он работает), простыня (старая - ненужная), рубашка (или футболка, или водолазка) - старая ненужная, деньги на сауну и возможно буфет.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
"Прорыв" уникален тем, что работа на нем происходит сразу на двух уровнях: вы осознаете свои блоки разумом и можете снять их с помощью телесных техник. Поэтому "Прорыв" - его по-другому и не назвать. Вы просто прорываетесь - из старого ли мира в новый, или из скорлупы - наружу, к воздуху и новой жизни - но прорываетесь раз и навсегда. |
Продолжительность тренинга:
5,5 дней с выездом на базу отдыха:
- 1-й вечер - 2-часовое занятие ( знакомство и упражнения)
- 5 дней с 8:00 до 23:00 и позже.
Есть вопросы?
Вы можете задать вопрос по тренингу, и мы постараемся ответить на него в ближайшее время.
Ближайшие даты проведения:
На настоящий момент тренинга нет в расписании, однако вы можете подать заявку на участие, и мы обязательно свяжемся с вами, как только даты проведения станут известны.
Фотографии с тренинга:
Отзывы:
Эти 5 дней были для меня открытием того, что я запрещал себе осознать чувства, которые запрятал глубоко внутри. Я вообще не знал, что у меня есть такие глубокие чувства, что их можно открыто высказывать и это не плохо, а очень даже хорошо. Я заново почувствовал любовь в своем сердце, независимо от человека, а просто ощущаю любовь и все. А вообще, эти пять дней слились для меня в один полный событий день. Время прошло незаметно. Спасибо огромное Алена!!! Я тебя люблю!!!
Алексей, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня очень насыщенными и интенсивными. Я много работал. Было очень интересно, очень много энергии, радости и удовольствия. Я лучше прочувствовал себя и свое тело. Каждый раз (каждый день) я открывал в себе новые грани и чувства. Это самые правильные 5 дней с начала года.
Роман, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня новой маленькой жизнью. Точнее отрезком моей собственной жизни, на котором я получил много опыта и смог его пропустить через себя. Я смог превзойти свои представления о моих возможностях, и превзойти сами эти возможности. Я снова дышу, в прямом смысле этого слова, полной грудью. За эти дни я впервые заплакал - это было просто чудо, которое принесло огромное облегчение и чувство освобождения от старых, негативных воспоминаний, обид, чувства вины. Я преодолел чувство стыда за свое тело - оно прекрасно. Я снова могу чувствовать, то что я хочу. Далее я буду только развивать свои чувства.
Алена - спасибо тебе за твой талант!!! Твои тренинги кардинально изменили мою жизнь в лучшую сторону.
Дмитрий, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня путешествием, погружением, возвращением к себе. Это были очень насыщенные эмоции, многообразные. Я уезжаю с чувством удовлетворения от себя, проделанной работы, с радостью, которая открылась мне, с новой уверенностью, много чем новым... Новым ощущением жизни, ее оттенков. Я точно увидела, что цепляет меня, как ничто другое, открытость, опасность, кураж!
Алена, ты моя любимая! Не устаю тебя благодарить за твою отдачу, за пример, ориентир.
Нина, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня достаточно тяжелыми как физически, так и морально. Особенно жесткими были первые дни тренинга. Тело от упражнений ломило во всех местах, душа кричала от разного рода эмоций, особенно от обиды. Для меня на тренинге практически все упражнения были своеобразным испытанием, постоянно что-то новое для меня, что-то трудное, постоянный выход из зоны комфорта. На тренинге я сделала столько всего нового, чего иногда не делала в жизни. И самое главное, что я поняла в конце - физические возможности моего тела намного больше, чем я себе представляю. Это была настоящая борьба с самой собой: приходилось заставлять себя, бороться где-то с ленью, где-то с жалостью к самой себе. Что-то делала реально через силу, через не могу. Была обратная связь от людей. Возможно, что мой прорыв был не 100%-й, но я знаю, что в некоторых моментах он все-таки состоялся. Теперь моя главная задача не растерять все это в жизни. Алена, спасибо тебе за провокации, порою очень жесткие, мне действительно было очень тяжело. Возможно, что жесткость - это действительно единственный способ прорваться ко мне. И спасибо за поддержку во время тренинга. Я ее чувствовала от тебя. Тренинг прекрасный, но тяжелый, давно не было у меня такой встряски. Наверное, только после такого и можно обрести другой взгляд на жизнь.
Катя, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня испытанием, открытием себя, исцелением, приобретением свободы, чувствами радости, теплоты. Пять дней пролетели быстро и ярко. Это точно Я здесь была? Я, но теперь совсем другая! Я - настоящая! С благодарностью ко Вселенной, Алене и всем участникам тренинга.
Ирина, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня прорывом в своей скованности по поводу груди, пониманием своих состояний и распознаванием их причин, и способов устранения; приятной работой с партнером и особенно с Алексеем. Огромная любовь от участников тренинга, масса труда и удовольствия в работе со всеми упражнениями. Есть готовые решения по многим моим вопросам, многое встало на свое место... Огромная благодарность Алене. Тренинг на столько выстроен гениально, такие результаты в неожиданном месте, просто волшебство... За несколько минут вываливается столько ответов. на которые не хватило бы и нескольких жизней, и осознать. и проработать.
Инна, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня:
- целой жизнью;
- пробуждением в саму себя;
- переживанием массы чувств и эмоций, как приятных и положительных, так и отрицательных;
- борьбой со своими блоками и социальными установками;
- классным отдыхом;
- общением с потрясающими людьми;
- осознанием своего тела!!!
- большим шагом к самой себе;
- переломным моментом в моей жизни;
- огромной работой;
- ценным, удивительным и таким дорогим опытом;
- эти 5 дней стали для меня ПРОРЫВОМ.
Огромная сердечная благодарность за занятия, опыт, энергию, поддержку, понимание, направлением!
Даша, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня очищением, поиска того, чего же я на самом деле хочу. Сначала была тоска по дому, антипатия к окружающим, дискомфорт. Но потом принятие окружающих меня людей. Антипатии переросшие в очень сильную симпатию. Просто я получил многое, о чем и не подозревал, что мне это нужно. Забавно, что сейчас я настолько сжился с окружающим, что уже и не хочу никуда уезжать. Все было очень здорово! Спасибо Алена!
Андрей, тренинг 1–5 Мая 2013 г.
Эти 5 дней были для меня:
1) Хорошей возможностью взглянуть на себя со стороны и глазами других участников.
2) Волшебным опытом того, что энергия действительно притягивает то , что мне нужно! Для этого она должна быть!
3) Опыт неправильного «отдавания» своей жизненной энергии людям, которые не хотят и не умеют ее принять и перестать «метать бисер» перед…
4) Опыт руководства группой – успешно!
5) 6, 7, 8, 9, 12 …!
Спасибо тебе Алена за все хорошее, что со мной случается за 10 лет нашего знакомства …. , и помогала много раз принять правильно ключевые решения в моей жизни.
Николай, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня очень непростыми…. Многие вещи практически перевернулись в голове. То, что раньше считала неправильным – оказалось даже нужным. Тренинг помог осознать, какой скудной жизнью я живу…. Считаю тренинг очень сильным. Понимаю, что подробно о нем нельзя писать на сайте … Благодарю группу за прекрасное создание атмосферы. Спасибо всем. Для себя отмечаю, что эта страница жизни для меня завершена. И другая начинается. Есть цель, есть осознание... Спасибо всем.
Александра, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня очень эмоционально насыщенными, яркими на новые впечатления и ощущения. Полными напряжения! И энергии! И вовлеченности! Очень приятными и полезными для моего тела и духа.
Роман, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня выкалупыванием себя из грязи, своих мозгов, рук, ног, всего тела. Я побывала в Раю и очень рада, что это случилась осознано. Спасибо группе, что работала по полной! Алена, спасибо за помощь. Жизнь есть, и она случается каждый день.
Лара, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня самыми насыщенными действиями с моим телом и моими чувствами. Днями тотальной включенности в процесс. Временем проявления сильных чувств. Жутко много напряжения, тяжести и боли испытал. И новых открытий! Это возможность и необходимость выразить себя! Это ощущения! И это люди, которым я очень благодарен! Живые и чувственные! Разные. Это шанс изменить себя, вновь обрести свое тело.
Евгений, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня глубоким погружением в себя, в свое сознание и подсознание. Я увидела вещи, от которых думала, что уже избавилась, и обнаружила новоприобретенные дурацкие убеждения. Благодаря открытости группы, ее мягкости, во мне часто поднимались разные эмоции. Я не думала, что мой ум настолько часто вмешивается в мое настроение, причем абсолютно, всегда его портит. Я очистилась от многих негативных эмоций, чувства вины, жалости к себе. Но есть все же одна задача, которая меня ждет в следующий раз. Я пережила массу физических, новых, ярких, красивых и насыщенных моментов, которые делают, сделали более тонкой мою чувственность (чувствование себя, других, своих ограничений, …). Благодарю тебя Алена за то, что находишь столько сил, чтобы вкладывать в других людей. И делаешь это так разнообразно: и вкусно, и горько.
Нина, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня днями преодоления через «не могу». Казалось, что силы уже покинули меня – это «ум». А «тело» продолжало делать упражнения, а потом наступило блаженство, счастье и радость от того, что смогла, сделала. Ушло в результате что-то тяжелое, негативное, освободив место для радости. Я постоянно чувствовала поддержку Алены и группы. Понимала, что они стремились мне помочь. Спасибо большое!
Татьяна, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня настоящим прорывом в ощущениях тела своего, эмоциях, снятии блоков, преодолении лени в упражнениях. Очень понравилась команда, в которой я принимала участие. Сегодня я испытываю любовь и принятие своего тела и своей души! Все обновилось – чувство, эмоции, тело, душа, кровь забурлила! Я счастлива, все просто супер. Ушла злость, обиды, страхи. Я очень рада, что на 4-й день ….. Теперь я знаю, что в моей жизни будут сдвиги в моих целях и желаниях. Такое ощущение, что я избавилась от болезни.
Светлана, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня сплошным удовольствием. Я поняла, что не могла себе позволить получать заботу от мужчин. Приехав на тренинг, решила просто отключиться и принимать все, что дает мне Вселенная. За эти 5 дней я получила столько много ощущений, сколько не получала за 34 года. Как все просто – просто довериться мужчинам. Как за 4 часа в сауне испытывать это головокружительное кружение в бассейне, капли сока мандарина на губах ……! В то же время появилось столько уверенности в своих словах и действиях, после того, как 5 дней подряд …. Тело может все, если его отпустить. Встретила много открытых и искренних людей. Я горда собой, я все могу! Люди, доверяйте себе! Этот тренинг самый радостный и чудесный в моей жизни!
Марина, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Эти 5 дней были для меня опытом жизни на 100% интенсивности, в котором были потрясающие открытия о самом себе, о своих возможностях, которые проявляются только когда жизнь живется на 100 %, когда внимание направляется не только на мысли, но и на ощущения, чувства своего тела. Огромное количество внутренней энергии, энтузиазма. Радость, которая ощущается в каждой клеточке тела. Ощущение нового рождения. При погружении в чувства вспомнились давние забытые и невыраженные эмоции, осознав и отпустив которые, жизнь зажигается новыми красками.
Алексей, тренинг 12–16 Декабря 2012 г.
Тренинг "Прорыв" — мощная вещь! Причем понимаешь это, когда у соседки по комнате поменялись глаза и улыбка. Спасибо большое! Столько эмоций, мыслей, переживаний! 100% концентрированная жизнь.
Алена! Всё не случайно, мне даже не по себе (ты всё подстроила? ^_^) У меня была глубокая аналитическая работа ночью, когда я мыла пол. Во-первых, выяснилось, что все "штрафники" — хронически опоздавшие. Во-вторых, я развела работу на полночи, потом пришла Света и всё домыла за 15 минут маленькой тряпочкой. Так что, всю динамику я сегодня думала — зачем я готовлюсь ко всему по сто лет? А сейчас ты меня попинала по икре и я закругляюсь, т.к. в диком восторге!
Лена, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Я готовилась к серьезному испытанию для себя. Я его получила. Пару моментов даже вспоминать не хочу — так было тяжело. Но зато была возможность показать себе свою силу, свою яркость, свое мужество. Еще была возможность увидеть свою непосредственность, привлекательность. Было несколько моментов, когда я сама себя хотела, настолько мне понравились реакции моего тела, чувства тела, то, как это было выражено. Это так ново. И я начала вообще чувствовать иначе. Более чисто, хотя это еще нужно будет отслеживать, чтобы быть в теле и чувствовать из него. Но я в себе уверена. Спасибо.
Маша, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Тренинг вскрыл очень много глубоких слоев и позволил снять ненужное. Всплыли и разрешились ситуации, на которые раньше не обращал внимания. Свобода движений и воля — очень хороший задел для будущего.
Сергей, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Cама организовывая эту поездку для Вити, я очень волновалась, как у него всё пройдет. Ура, у него получилось, и гораздо больше, чем я думала! За эти 5 дней с самим собой он понял куда больше, чем за год обычной жизни, чувства встрепенулись и проснулись! Так что дерзайте, люди, это того стоит!
Таня, жена Виктора, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Тренинг классный! Пережил много чувств, о которых уже и забыл, что они значат.
Алена, это удивительно! Прет, аж шерсть дыбом! С лица как слезла цементная корка. Тело само по себе слышит музыку, радуется прикосновениям. Голос зазвучал. Время изменилось — за то же время, что и раньше, успеваю больше сделать и, главное, больше и ярче всего пережить. Ощущаю большую уверенность в себе, более быстро и смело принимаю решения. Почти совсем пропали боли в шее и спине, которые ни сам не мог убрать всяческими упражнениями, ни врачи.
Так, что если кто все-таки решится начать жить, то способ вот он. И это мнение не восторженной гимназистки, а зрелого мужчины.
Аленка, большое спасибо тебе и всем, с кем вместе мы прорывались! :-)
Виктор, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Тренинг очень необычный, просто разрывает в клочки устоявшиеся представления о реальности. Открывает совершенно неожиданные ситуации в жизни и дает возможность осознать, почему же в твоей жизни возникают те или иные заморочки, а также дает ответы на некоторые вопросы, связанные с тем, как с этим воевать. Взору открываются совершенно новые горизонты в жизни, рамки реально расширяются.
Павел К., тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Алена, я благодарю вас! За терпение и мудрость, профессионализм и тотальность! А еще за фразу "Для любви нужна храбрость". Я конечно как сейчас понимаю иногда халявила, и, тем не менее, я открыла новую себя, ну или хорошо забытую старую. Я одна сплошная большая чакра и я горячая! УАУ! Спасибо огромное за всё-всё-всё!
Светлана И., тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
Мой Прорыв, несомненно, состоялся, чему я очень рада!
Когда шла на "Прорыв" — готовилась к действительно очень жесткому тренингу, но для меня он на удивление прошел легко. Я откопала и оценила свои психологические защиты, скинула очень много обид, гнева, агрессии, которые тащила с собой долгое время.
На данный момент чувствую удивительную легкость в теле — оно очень мягкое, нежное, чувствительное. За время тренинга пережила море кайфа — от простых приятных любому лицу прикосновений до оргазма, который сносит крышу. Ощущаю море энергии, свободы, легкости полета…
Это очень интересный опыт, хочется дальше знакомиться со своим телом, раскрывать для себя его неограниченные возможности.
Таня, тренинг 4–8 Декабря 2009 г.
(наверх)
