Тренинговый центр «Формула успеха»
Наш телефон:   
291-25-94



Instagram

Радость телесных ощущений

телесно-ориентированный тренинг

Радость телесных ощущений

Хотите оживить свою энергию, встряхнуть тело, получить множество новых, приятных, незабываемых ощущений?

Или вы просто нуждаетесь в дополнительном отдыхе, расслаблении, восстановлении своих внутренних энергетических ресурсов?

Приглашаем вас отдохнуть от череды новогодних праздников, которые, кроме радости, обычно приносят также и хлопоты, суету, и излишества в еде и не только, в результате чего иногда перед выходом на работу мы можем ощущать себя недостаточно отдохнувшими.

Тренинг очень хорош для того, чтобы стряхнуть с себя ту пыль, которой мы все неизбежно покрываемся в потоке дней. И ему присуще удивительное качество всех телесно-ориентированных тренингов: вы могли носить в себе проблему годами, не осознавать ее, специально над ней не думать — но вы приходите на тренинг, делаете определенный цикл упражнений — и проблема уходит. Это, наверное, самая потрясающая черта телесно-ориентированной терапии — возможность исцелять душу, воздействуя на тело…

Этот мягкий 2-дневный телесно-ориентированный тренинг заканчивается в бане, разумеется, с продолжением телесных практик.

На тренинге вы:

  • снова ощутите (или впервые обнаружите) эффективность телесно-ориентированных тренингов и работы с телом;
  • по-новому почувствуете свое тело: живое, текучее, чувствительное, прекрасное;
  • снимете часть мышечных зажимов и блоков и поможете жизненной энергии свободно протекать в вашем теле;
  • погрузитесь в прекрасный мир упражнений и медитаций, прикосновений, массажей и глубинного расслабления;
  • начнете более глубоко ощущать свою внутреннюю энергию и энергии других людей;
  • сможете дать телу свободу движений, приблизиться к гармонии тела и сознания, к ощущению полного душевного равновесия.

После стрессов, накопившихся за прошедший год, тренинг станет для вас глотком живой воды, мгновенно смывающей напряжение, загруженность мыслями, восстанавливающей внутренние ресурсы, возвращающей утраченное или забытое чувство теплоты и доверия к людям.

После тренинга вы:

  • вернете себе ощущение доброго, нежного и заботливого мира вокруг вас;
  • откроете мир прекрасных и мягких телесных взаимодействий не только для себя, но и для близких людей;
  • заново откроете новые грани своего тела, новые оттенки ощущений;
  • почувствуете, наконец, себя полностью отдохнувшим, расслабленным и наполненным энергией.

Стоимость тренинга:

  • 4500 руб. - при условии оплаты в 2012 году.
  • 6500 руб. - при оплате в день тренинга.
  • Сауна оплачивается дополнительно (все участники складываются и получается не дорого).

Дорогие друзья! Рекомендуем заранее позаботиться о своем досуге в праздничные дни и зарегистрироваться на тренинг с максимальной скидкой!!!

Ведущий тренер:

Алена Кузьмина

Это достаточно мягкий тренинг, сочетающий в себе и активные, энергетизирующие упражнения и медитации, и релаксационные упражнения, и массажные техники – тренинг, мягко возрождающий нарушенный контакт с телом, снимающий накопившийся стресс и возвращающий состояние любви, доверия, принятия…

Продолжительность тренинга:

2 дня

Есть вопросы?

Вы можете задать вопрос по тренингу, и мы постараемся ответить на него в ближайшее время.

Ближайшие даты проведения:

На настоящий момент тренинга нет в расписании, однако вы можете подать заявку на участие, и мы обязательно свяжемся с вами, как только даты проведения станут известны.

Отзывы:

Я нашел лучшее применение новогодним выходным :) Вместо типичных планов и встреч – отключение головы и погружение в ощущения. Приятно! Хочется еще :) Рад всем!

Евгений, 34 года, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Я очень рад и счастлив, что посетил этот тренинг. Получил 100% удовлетворения и положительных эмоций. Просто КЛАСС.

Павел, 29 лет, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Спасибо за мягкий, нежный тренинг, отличное расслабление и прекрасное начало года. Алена, побольше телески в расписании :) С нежностью и любовью!

Танечка, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Удовольствие от ощущения тела. Понимание отсутствия ограничений и запретов. Гармония внутри, легкая голова и свободное тело. Большое спасибо за науку слушать и слышать себя.

Елена, 42 года, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Спасибо за детскую радость от состояния легкости в теле, свободную от забот голову и уверенность (очень твердую), что все будет хорошо.

Игорь , 58 лет, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Впервые попала на телесный тренинг. Непередаваемые ощущения. После тренинга поняла, что очень важно заниматься не только душой, но и телом, и только в этом случае можно достигнуть гармонии. Пришла на тренинг очень напряженной, с зажимами в теле. Ухожу полностью расслабленной. Большое спасибо Алене за тренинг!

Екатерина, 33 года, тренинг 2–3 Января 2013 г.

От тренинга в восторге! Открылся совсем другой мир, полный любви и гармонии. От тренера  Алены просто лучится безумная энергия добра, светлости и любви. Обязательно буду развивать свое тело, и работать над ним. Очень благодарна.

Ольга, 25 лет, тренинг 2–3 Января 2013 г.

Пожалуй, я впервые по-настоящему хочу поделиться впечатлениями после тренинга.

Очень интересно наблюдать некую инерцию. После второго дня тренинга я поймала себя на ощущении, что мне нравится ДЫШАТЬ. Просто шла по улице и осознавала сам процесс, как лёгкие наполняются, ощущают свежий воздух, потом выдыхают и снова… Видимо, после всех "продышек" сознание по инерции опять направлялось на дыхание.

После третьего дня вдруг осознала, что мне нравится ШАГАТЬ. Именно вдруг стал отслеживаться сам процесс, как начинается движение от бедра, перетекает вниз по ноге, по колену, по голени, как качаются бёдра… Потрясающие ощущения! :)

Стало больше времени уходить на душ. :) Раньше я в ванной не задерживалась дольше, чем надо было, чтобы быстро помыться. Теперь тело сибаритствует,
наслаждается потоком воды, запахом геля, движениями рук, пока втираю крем. Просто не могу себя заставить вылезти из душа, пока не почувствую,
что всё, тело свою доли ласки получило. Это что-то невероятное. :)

А ещё когда осмысливала полученный опыт, поняла, что этих трёх дней не хватило, хочется продолжать в том же направлении. Появляются какие-то идеи
поэкспериментировать с чакрами, погонять между ними энергию, подышать ими в разных комбинациях. В общем, однозначно решила попасть на Прорыв. Надеюсь, обстоятельства сложатся в мою пользу.

Елена Б., тренинг 5–7 Января 2008 г.

Я пришла на этот тренинг с удовольствием и предвкушением радости. Он состоялся как раз в тот момент, когда был мне особенно нужен.

С наступлением нового 2008 года я связывала планы на большие перемены в своем будущем, на проявление себя в новой сфере (смена работы). Этот тренинг дал мне прекрасную возможность "начать жизнь в январе 2008 года с чистого листа", с расслаблением своего тела.

Этот тренинг освободил меня от ненужного напряжения, от беготни по кругу, к которой уже привыкла и не замечаешь, что 125 раз проскакиваешь по одному тому же месту, стремясь к своей цели, но нисколько к ней не приближаясь. Этот тренинг дал мне возможность остановить бег мыслей и просто купаться в ощущениях своего тела, движениях рук, ног. Тренинг дал мне ощущения богатства мира вокруг меня, все имеет свой цвет, свой запах, все разное на ощупь, а в жизни, проходящей в бегах по кругу, этого не замечаешь совсем.

Для меня этот тренинг — средство воссоединения с волшебным миром вокруг, как будто я сняла скафандр, скорлупу, и как в первый раз увидела, услышала, почувствовала. Наиболее близкое слово, обозначающее для меня этот процесс, — РОЖДЕНИЕ! Всю неделю после тренинга я ходила, просыпалась, засыпала с улыбкой на устах. Чувство счастья, уверенности, покоя наполняет мое тело и в настоящий момент, спустя 3 недели. Я благодарна Алене и группе. Спасибо.

Елена Ч., тренинг 5–7 Января 2008 г.

(смотреть все отзывы)