Тренинговый центр «Формула успеха»
Наш телефон:   
+7-913-915-25-94



Instagram

Йога с партнером

курс занятий

Йога расширяет наше видение, раздвигает ширму и представления о наших способностях и о нас самих. Она используется для создания сильного и здорового тела с равным акцентом на развитие ума и духа.

Благодаря занятиям йогой вы повысите иммунитет к повседневным стрессам и болезням, сохраните гибкость позвоночника, легкость и силу в теле, ясность в уме, покой в душе, повысите повседневную активность, жизненный тонус и уверенность в себе!

Йога — это наука.

Наука, которая уже несколько тысячелетий изучает тело, дыхание, ум, память, интеллект, эго и наше истинное Я.

Как сохранить энтузиазм, любовь, естественность; как справляться со страхом, ненавистью, злобой и понимать, откуда все исходит — это йога.

Йога — это дисциплина.

Чтобы чему-то научиться в жизни, необходима правильная дисциплина под опытным руководством и некоторое время. Благодаря такой дисциплине приходит непоколебимая стабильность и уверенность в повседневной жизни.

Йога — это гармония.

Название "йога" происходит от санскритского корня "юдж", что означает гармония и единение. Гармония на уровне тела, ума и души.

Йога расширяет наше видение, раздвигает ширму и представления о наших способностях и о нас самих. Сочетание мягких и силовых упражнений (асан) используется для создания сильного и здорового тела с равным акцентом на развитие ума и духа. Благодаря занятиям йогой вы повысите иммунитет к повседневным стрессам и болезням, сохраните гибкость позвоночника, легкость и силу в теле, ясность в уме, покой в душе, повысите повседневную активность, жизненный тонус и уверенность в себе!

Ведущий тренер:

Ольга Голикова (Москва).

Продолжительность тренинга:

2 вечерних занятия по 1,5 часа.

Есть вопросы?

Вы можете задать вопрос по тренингу, и мы постараемся ответить на него в ближайшее время.

Ближайшие даты проведения:

На настоящий момент тренинга нет в расписании, однако вы можете подать заявку на участие, и мы обязательно свяжемся с вами, как только даты проведения станут известны.

Фотографии с тренинга:

Случайно выбранные фотографии*
Показать все фотографии (9 фотографий в 1 галерее)

Отзывы:

Спасибо тебе, Олечка за открытие для меня йоги. Для меня это слово было жестким и холодным, как худощавый мужчина, лежащий на гвоздях. А теперь…

На первой ступени ты, делая упражнения, сказала: "А сейчас делаем мостик из свой старой жизни к новой — прекрасной и удивительной, и, сделав мостик, соединим их". Именно эти слова преодолели мои сомнения в своих силах, заставили замолчать ум, а тело встало на мостик впервые за 32 года. На второй ступени я влюбилась в твою йогу, йогу для женщин, йогу для меня. Это и плавное движение из асаны в асану, когда ты сама удивляешься своему телу, тому, что для него возможно. Это и твои слова, позволяющие достать из глубины души силу и целенаправленность для выполнения упражнений.

Лена Ч.

(смотреть все отзывы)